Sexothérapie & thérapie de Couple à Lyon
Méthode rapide, efficace en seulement 4 rdvs en ligne ou au cabinet à Lyon 3
Ma méthode : comment se déroule une thérapie de Couple ?
dEn premier lieu, voici l’originalité de mon approche en Conseil Conjugal :
Pour commencer, elle ne vise pas la résolution des problèmes conjugaux par la communication.
En fin de compte ma thérapie permet plutôt la gestion des crises inévitables de la vie à deux.
En somme elle permet de régler des problèmes qui, dans la majorité des cas, sont insolubles.
Finalement mon objectif est de vous apprendre :
- Le développement de la thérapie émotionnelle conjugale
- La pleine responsabilité personnelle réciproque des deux membres du couple.
En définitive, ma spécificité en tant qu’experte en Sexologie et Thérapie de Couple est de vous proposer une approche en thérapie brève axée solutions.
En un mot j’accompagne depuis plus de 20 ans :
- Les individus en solo
- Les couples
- Les familles
Il faut dire que je leur propose des outils adaptés personnalisés à leur problématique personnelle.
De surcroît je les aide en thérapie à comprendre et à surmonter les crises de la vie :
- Conjugale
- Sexuelle
- Familiale
D’autant plus que ma méthode est :
- Pragmatique,
- Adaptable à chacun
- Facilement réalisable
Plus précisément mon travail d’accompagnement en Sexothérapie de Couple s’appuie sur le concept de :
- Sexualité positive
- Conjugalité positive
Effectivement mon approche ouverte et positive de la sexualité vous apprend à cultiver et à entretenir votre intimité, pour toute personne qui le souhaite.
C’est ainsi que je vous aide à favoriser la connaissance et l’application d’une sexothérapie positive en développant ses grands axes :
- Oser parler de certaines normes en matière de santé sexuelle et en fonction de celles-ci, donner des recommandations spécifiques aux personnes désirant entretenir une bonne santé sexuelle.
- Prendre en compte la fréquence et la qualité des différents types d’activités sexuelles (relations sexuelles avec des partenaires, relations sexuelles avec soi-même, activité fantasmatique).
- Entretenir une bonne image corporelle associée à une bonne estime de soi générale.
- Créer ou maintenir l’harmonie conjugale si l’on vit sa sexualité en couple.
Dans les circonstances actuelles, vous avez besoin d’un accompagnement :
- Utile
- Personnalisé
- Rapidement efficace
- Avec une méthode pragmatique en Sexothérapie ?
En somme, vous découvrirez ainsi un accompagnement franc et authentique en ligne ou dans un cadre chaleureux et bienveillant à Lyon à 10 minutes à pieds de la gare de la Part-Dieu.
C’est pourquoi il faut bien choisir la méthode utilisée pour réussir sa thérapie de couple et permettre de dissiper les tensions !
C’est la raison pour laquelle je peux vous apprendre à :
- Gérer et aborder les crises différemment
- Ré-instaurer une communication saine et enfin modifier une attitude.
C’est ainsi que le premier entretien suffit déjà à dénouer un problème !
C’est pourquoi je vous propose un entretien qui va permettre :
- De poser un diagnostic de votre demande
- un accompagnement rapide et efficace rythmé en 4 temps :
Quelle est votre situation actuelle ?
Les premiers pas de ma méthode :
- Je vous écoute activement.
- Vous pouvez vous exprimer librement, sans complexe et craintes. Enfin, à nouveau, la confidentialité est une règle d’or de mon approche.
Quelle est l’origine du comportement ?
- Comprendre l’origine du comportement qui pose problème et vous communiquer des outils efficaces.
- Par exemple pourquoi vous vous disputez dans votre couple alors que vous vous aimez ?
Analyser le comportement :
Grâce à des questions éclairées, vous :
- permettre ainsi un changement d’attitude
- mieux comprendre l’origine de son mal-être/souffrance.
Un nouveau départ
- Par exemple après avoir identifié les causes de disputes de votre couple, chacun comprend ce qu’il doit mettre en place dès la fin de la consultation.
- Ainsi après plusieurs années de souffrance, votre couple se sent soulagé et apaisé.
Une méthode en thérapie de Couple efficace en 3 points :
Ainsi je vous propose une méthode qui repose sur 3 principes essentiels :
Un entretien franc et authentique :
- Un entretien franc et authentique avec des pistes de réflexions dynamiques et personnalisées.
- Identifier les processus inconscients à l’œuvre dans la relation.
Des solutions et exercices concrets
- Sont définies des solutions facilement réalisables.
- Sortir des schémas répétitifs dysfonctionnels en mobilisant des ressources inexploitées.
Une approche pragmatique
- Un éclairage pédagogique pour assurer sa crédibilité.
- Permettre de verbaliser et communiquer sans tabou et en toute confiance sur la Sexothérapie.
Une approche méthodique en Sexologie et thérapie de Couple qui vous permet enfin de verbaliser
En un mot la therapie de Couple positive est une méthode d’accompagnement qui vise à une meilleure connaissance de soi pour développer une vie affective, relationnelle et sexuelle épanouissante.
En définitive cette approche se veut résolument ancrée dans le présent : plutôt que de passer des années à chercher le “pourquoi” de tensions enracinées depuis longtemps, intéressons-nous à “comment les résoudre”.
L’attention est portée sur “l’ici et maintenant” et à l’expression des émotions positives.
C’est voir le problème comme une occasion de développer des solutions par la créativité et tendre vers un renouveau.
En s’appuyant sur nos propres ressources, il est possible d’améliorer notre vie sexuelle, en 3 phases :
- Se libérer du jugement de soi et des autres : s’ouvrir à l’instant présent sans objectif et en s’autorisant le droit à l’erreur.
- Se valoriser : travailler l’estime et l’affirmation de soi
- Créer la sexualité qui nous ressemble : s’accorder du temps et mettre son énergie dans les moments intimes car c’est bon pour le couple !
Problèmes traités en Sexothérapie de Couple :
- Trouble du désir féminin
- Trouble du désir masculin
- Perte de libido
- Ejaculation précoce
- Trouble érectile
- Douleurs vaginales, …
Lors des entretiens en couple, en famille ou en individuel, la Sexotherapie permet à chacun de :
- Verbaliser,
- Communiquer ce qui fait souffrance,
- Réfléchir à ce qui peut être modifié et mis en place pour dépasser ses déceptions, sa rancœur et sa colère.
Lorsque vous vous retrouvez dans un système d’accusations réciproques, que l’indifférence et la distance se se sont installées, je vous propose alors un espace de communication, de réflexion en toute neutralité et bienveillance.
Nous allons remettre ensemble de la complicité et de l’intimité dans votre relation de couple, lorsque les désirs et sentiments sont toujours présents mais occultés par les tensions et les reproches.
Je vous propose une amélioration et un changement de votre relation qui permettront par exemple de :
- Retrouver une sexualité dans votre couple
- Restaurer votre autorité de parent
- Mettre en place de nouvelles habitudes
- Permettre à un enfant ou ado d’exprimer son mal être,…
Je vous aide ainsi, en toute confidentialité, seul(e), à deux, ou en famille à :
- Mettre des mots sur vos maux
- Prendre du temps pour vous poser les vraies questions
- Clarifier votre situation
- Reprendre confiance.
Thérapie de couple Lyon : appuyez-vous sur la méthode d’une experte du couple
En conséquence l’aspect le plus important est l’expertise qui est un atout à partir du moment où celle-ci peut faire l’objet d’une vulgarisation pour être accessible à tous.
En somme il ne faut pas oublier que par de la sensibilité et de la compassion, je travaille dans l’ici et le maintenant.
L’aspect le plus important est que je vous propose des solutions innovantes et faciles à mettre en œuvre pour des sujets délicats et intimes d’ordre familial, parental, éducatif, conjugal, sexuel, affectif, relationnel.
En particulier un aspect plus spécifique est que je vous propose un regard expert, neutre et objectif qui vous permettra de dépasser une difficulté relationnelle, familiale, conjugale, sexuelle, parentale et optimiser la mise en œuvre d’un projet d’amélioration en trouvant en vous les ressources nécessaires.
De surcroît l’objectif est de faire que vous puissiez vous sentir :
- Plus en accord avec vous-mêmes,
- Plus au clair sur vos choix
- Et finalement plus heureux …
Parce que vos décisions auront été :
- Eclairées,
- Comprises,
- Choisies,
- Non plus subies
- Non imposées.
Plus précisément afin d’être vigilante et de garder une éthique, je travaille en réseau et synergie avec d’autres professionnels de santé et je n’hésiterai pas à vous orienter si nécessaire vers mon réseau de professionnels tels que :
- Psychiatres,
- Psychologues,
- Sages-femmes,
- Orthophonistes,
- Psychomotriciennes,
- Thérapeutes corporels, …
De toute évidence, je veille toujours au rythme des personnes reçues, des nœuds relationnels qui peuvent ainsi se dénouer pour aller vers une harmonie personnelle, en couple ou en famille.
Autrement dit il s’agit des liens tissés au cœur des familles, du lien intra-familial.
De toute évidence la famille est toujours présente symboliquement dans mes entretiens.
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