Thérapie de Couple
et Sexothérapie
Comment ça se passe ?
Karine Schein propose la téléconsultation, n’hésitez plus, prenez rendez-vous
Ma méthode : comment se déroule une Thérapie de couple / Sexothérapie ?
L’originalité de mon approche en thérapie conjugale, c’est qu’elle ne vise pas la résolution des problèmes conjugaux par la communication, mais plutôt la gestion des crises inévitables de la vie à deux et des problèmes qui, dans la majorité des cas, sont insolubles.
Mon objectif est de vous apprendre le développement de l’intelligence émotionnelle conjugale et la pleine responsabilité personnelle réciproque des deux membres du couple.
Ma spécificité en tant que conseiller conjugal et familial/ Thérapeute de couple Sexologue est de vous proposer une approche en thérapie brève axée solutions.
En effet j’accompagne depuis plus de 15 ans les individus, les couples et les familles en leur proposant des outils adaptés personnalisés à leur problématique personnelle afin de les aider à comprendre et à surmonter les crises de la vie conjugale et sexuelle mais aussi familiale.
Ma méthode est pragmatique, adaptable à chacun et facilement réalisable.
Ainsi mon travail d’accompagnement s’appuie sur le concept de sexualité positive et de conjugalité positive, approche ouverte et positive de la sexualité comme à cultiver et à entretenir pour toute personne qui le souhaite.
Ainsi je vous aide à favoriser la connaissance et l’application d’une sexualité positive en développant ses grands axes :
- Oser parler de certaines normes en matière de santé sexuelle et en fonction de celles-ci, donner des recommandations spécifiques aux personnes désirant entretenir une bonne santé sexuelle.
- Prendre en compte la fréquence et la qualité des différents types d’activités sexuelles (relations sexuelles avec des partenaires, relations sexuelles avec soi-même, activité fantasmatique).
- Entretenir une bonne image corporelle associée à une bonne estime de soi générale.
- Créer ou maintenir l’harmonie conjugale si l’on vit sa sexualité en couple
Besoin d’un accompagnement utile, personnalisé et rapidement efficace avec une méthode pragmatique ?
Vous découvrirez ainsi un accompagnement franc et authentique dans un cadre chaleureux et bienveillant à Lyon à 10 minutes à pieds de la gare de la Part-dieu.
Quelle méthode utiliser pour réussir sa thérapie et ainsi permettre de dissiper les tensions ?
Ou encore apprendre à gérer et aborder les crises différemment, ré-instaurer une communication saine et enfin modifier une attitude.
En général le premier entretien suffit déjà à dénouer un problème !
Je vous propose un entretien qui va permettre de poser un diagnostic de votre demande ainsi qu’un accompagnement rapide et efficace rythmé en 4 temps :
Quelle est votre situation actuelle ?
Les premiers pas de ma méthode :
Je vous écoute activement.
Vous pouvez vous exprimer librement, sans complexe et craintes. Enfin, à nouveau, la confidentialité est une règle d’or de mon approche.
Quelle est l’origine du comportement ?
Comprendre l’origine du comportement qui pose problème et vous communiquer des outils efficaces.
Par exemple pourquoi vous vous disputez dans votre couple alors que vous vous aimez ?
Analyser le comportement
Grâce à des questions éclairées, permettre ainsi un changement d’attitude et mieux comprendre l’origine de son mal-être/souffrance.
Un nouveau départ
Par exemple après avoir identifié les causes de disputes de votre couple, chacun comprend ce qu’il doit mettre en place dès la fin de la consultation.
Ainsi après plusieurs années de souffrance, votre couple se sent soulagé et apaisé.
Une méthode efficace en 3 points
Ainsi je vous propose une méthode qui repose sur 3 principes essentiels :
Un entretien franc et authentique
Un entretien franc et authentique avec des pistes de réflexions dynamiques et personnalisées.
Identifier les processus inconscients à l’œuvre dans la relation.
Des solutions et exercices concrets
Sont définies des solutions facilement réalisables.
Sortir des schémas répétitifs dysfonctionnels en mobilisant des ressources inexploitées.
Une approche pragmatique
Un éclairage pragmatique et pédagogique pour assurer sa crédibilité.
Permettre de verbaliser et communiquer sans tabou et en toute confiance.
Une approche méthodique qui vous permet enfin de verbaliser
La sexothérapie positive est une méthode d’accompagnement qui vise à une meilleure connaissance de soi pour développer une vie affective, relationnelle et sexuelle épanouissante.
Cette approche se veut résolument ancrée dans le présent : plutôt que de passer des années à chercher le “pourquoi” de tensions enracinées depuis longtemps, intéressons-nous à “comment les résoudre”.
L’attention est portée sur “l’ici et maintenant” et à l’expression des émotions positives.
C’est voir le problème comme une occasion de développer des solutions par la créativité et tendre vers un renouveau.
En s’appuyant sur nos propres ressources, il est possible d’améliorer notre vie sexuelle, en 3 phases :
- se libérer du jugement de soi et des autres : s’ouvrir à l’instant présent sans objectif et en s’autorisant le droit à l’erreur.
- se valoriser : travailler l’estime et l’affirmation de soi
- créer la sexualité qui nous ressemble : s’accorder du temps et mettre son énergie dans les moments intimes car c’est bon pour le couple !
Problèmes traités : trouble du désir féminin, trouble du désir masculin, perte de libido, éjaculation précoce, trouble érectile, douleurs vaginales, …
Lors des entretiens en couple, en famille ou en individuel, la thérapie permet à chacun de verbaliser, de communiquer ce qui fait souffrance, de réfléchir à ce qui peut être modifié et mis en place pour dépasser ses déceptions, sa rancœur et sa colère.
Lorsque vous vous retrouvez dans un système d’accusations réciproques, que l’indifférence et la distance se se sont installées, je vous propose alors un espace de communication, de réflexion en toute neutralité et bienveillance.
Nous allons remettre ensemble de la complicité et de l’intimité dans votre relation de couple, lorsque les désirs et sentiments sont toujours présents mais occultés par les tensions et les reproches.
Je vous propose une amélioration et un changement de votre relation qui permettront par exemple de retrouver une sexualité dans votre couple, de restaurer votre autorité de parent, de mettre en place de nouvelles habitudes, de permettre à un enfant ou ado d’exprimer son mal être,…
Je vous aide ainsi, en toute confidentialité, seul(e), à deux, ou en famille à :
- Mettre des mots sur vos maux
- Prendre du temps pour vous poser les vraies questions
- Clarifier votre situation
- Reprendre confiance.
Grâce à ma méthode, appuyez-vous sur la sensibilité et la compassion d’un expert
L’expertise est un atout à partir du moment où celle-ci peut faire l’objet d’une vulgarisation pour être accessible à tous.
Par de la sensibilité et de la compassion, je travaille dans l’ici et le maintenant et je vous propose des solutions innovantes et faciles à mettre en œuvre pour des sujets délicats et intimes d’ordre familial, parental, éducatif, conjugal,sexuel, affectif, relationnel.
Je vous propose un regard expert, neutre et objectif qui vous permettra de dépasser une difficulté relationnelle, familiale, conjugale, sexuelle, parentale et optimiser la mise en œuvre d’un projet d’amélioration en trouvant en vous les ressources nécessaires.
Objectif : faire que vous puissiez vous sentir plus en accord avec vous-mêmes, plus au clair sur vos choix et finalement plus heureux … parce que vos décisions auront été éclairées, comprises, choisies, et non plus subies ou imposées.
Afin d’être vigilante et de garder une éthique, je travaille en réseau et synergie avec d’autres professionnels de santé et je n’hésiterai pas à vous orienter si nécessaire.
Réseau : psychiatres, psychologues, sages-femmes, orthophonistes, psychomotriciennes, thérapeutes corporels, …
En veillant toujours au rythme des personnes reçues, des nœuds relationnels peuvent ainsi se dénouer pour aller vers une harmonie personnelle, en couple ou en famille.
Il s’agit des liens tissés au cœur des familles, du lien intra-familial.
La famille est toujours présente symboliquement dans mes entretiens.
Pour conclure, vous avez envie que votre situation change ?
Alors autorisez-vous à consulter une professionnelle du couple et de la famille.
En effet Karine Schein sera ravie de vous accueillir dans son cabinet sur Lyon 3 ou de vous accompagner par visioconférence.
En bref, gagnez immédiatement et durablement en harmonie chez vous !
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